A noite de segunda para terça foi curta. Mr piolhito decidiu acordar à uma da manhã e fazer greve ao sono... 'tadito escorria suor e chorava que queria vir para a nossa cama. Sei que não devo mas de vez em quando faço-o.
Segunda-feira quando chegou a casa, fartou-se de fazer birras e chorou e segundo ele me disse, não gostou de ir para o ATL, quando minutos antes no carro disse ao pai que tinha gostado.
Vamos às comidinhas do dia:
Pequeno-almoço (7.15):
Brasa com um pouco de leite e sem açúcar e a última fatia do bolo que Bimbei no sábado passado.
Sorry, sem foto pois o meu cérebro só começa a funcionar a partir das 9, como eu digo sempre!
Bebo sempre um Nescafé sem açúcar quando chego ao trabalho às 9.30 e vou bebendo uma garrafa de água (0.50cl) durante a manhã até ao almoço.
Meio da manhã (10.30):
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| meia-laranja e galette de arroz integral |
Almoço e sobremesa (12.30):
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| Mega tomate com bola de mozarella. Temperados com sal, pimenta e mix de herbas secas e regadas com 3 mini colheres de azeite. Apenas comi metade... |
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| Sobremesa igual à de ontem: meloa bem fresquinha :) nhami! |
Meio da tarde (16h):
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| Iogurte Activia sabor a côco com sementes de chia. 1 tâmara (o meu substituto ao chocolate quando sinto que vou "pecar") |
Snack II da tarde no comboio: Uma garrafa de água 0.50cl
Jantar (19.30):
Jantar (19.30):
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| Tortellinis de espinafres e ricota dentro da sopa de tomate e pimentos Assim evitei ter de fazer qualquer tipo de molho para acompanhar os totellinis |
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| Acompanhados com uma limonada feita na Bimby (embora a receita seja com 100gr de açúcar eu juntei apenas 30 gr de açúcar de cana bio para 1l de água) |
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