Tenho andado sem vontade para escrever... tenho cá vindo todos os dias, mas não tenho escrito.
Fiquei triste com pessoas que disseram que iam deixar os seus cantinhos por causa de mensagens anónimas. Isso revolta-me imenso. Porque é que as pessoas são tão ODIOSAS! Por favor quem não gosta, não lê e acabou-se, mái nada!!
Não tenho feito exercício nestes últimos dias. E é sempre assim, depois de ter tido um fim de semana em que não descansei nada. Passo a semana a desejar pela noite e pelo próximo fim de semana.
Mas em termos de comida, tenho-me portado bem. Até andei sem vontade de comer... mas como sempre alguma coisa, nem que pequena, para manter o estômgo sempre a funcionar.
O meu peso manteve-se: 59kg mesmo depois do fim de semana passado ter sido cheio de comida. E é mesmo isto que eu queria atingir... mesmo sem muito exercício e mesmo com um pouco de chocolate (preto, claro!) de vez em quando, o peso manteve-se. Ainda me falta 1 kg para chegar ao peso que eu pensei ter antes do Natal. Hoje já é dia 7 e já faltam apenas 16 dias dias para o Natal.
Sei que não vai ser nada fácil, porque este fim de semana vou mais o maridote passar uma noite e dois dias a um hotel spa (tem um super ginásio e piscina, e eu sei que os vou usar!!) e no próximo fim de semana vamos comer raclette em casa da minha ex colega de trabalho.
Mas se conseguir manter o peso e perder um pouco já ficarei bem contente.
Nesta época é dificil perder peso e a vontade de fazer exercício fisico é bem menor, mas depois das festas as desculpas não terão mais sentido.
Eu gostaria de atingir os 55kg para o próximo verão. Sei que tenho tempo mas também quero levar as coisas devagar e quero ter um processo para me adaptar e o meu corpo ter tempo de assimilar o que se passa. Já vejo enormes diferenças em ter cortado certas coisas da minha alimentação e ainda não estou aonde quero chegar.
O açúcar não entra mais nos meus cafés, chás... apenas onde está presente por natureza.
Como cada vez mais legumes e fruta. Menos carne vermelha and so on...
A minha inspiração do dia (e de sempre):
Kelly Osbourne
Porque eu acho que ela está lindíssima! Uma verdadeira inspiração para mim.
Ela tem a mesma idade do que eu (28) e 1.57 e 51 kg. Ela perdeu 20kg! Uau.
Adoro-a ver sobretudo com o cabelo lilás!
Adoro os Osbournes, sempre fui fã do Ozzy e acho que a Kelly tem imensa piada.
Linda, ãh?!
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