sexta-feira, 19 de abril de 2013

Gym - (day 8)

Resultados de hoje:

Passadeira - 15 minutos 2.4km - 220 calorias queimadas
Bike - 20 minutos e 176 calorias queimadas
Total: 396 calorias queimadas


Next challenge:

image via Pinterest

Começar a treinar os braços e costas em casa.
Voltar a fazer exercício localizado (abdominais e cintura).

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